皆さん、こんにちは！
今回は僕のトレーニングで取り入れている種目の一つをご紹介します。どのような意識や目的をもって取り入れているのかをトレーニングしている裏側で話していますので見て、聞いてください。
動画をご覧いただきありがとうございます。
どんなコメントでも構いませんので、コメントもお待ちしております。
口コミでじわじわと広がると嬉しいです😂
▪️M2Kマツケンのプロフィール
名前：松本 健一郎
横浜在住
生年月日：1975年3月9日
身長：161cm
好きなこと：競うこと
星座：うお座
血液型：Ｏ型
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